ध्यान दें:  अगर पर्याप्त रात की नींद लेने के बावजूद कई हफ्तों से दिनभर बहुत ज्यादा नींद आती है, काम करते समय आंखें बंद होने लगती हैं, जोरदार खर्राटे आते हैं या सुबह उठकर भी बहुत थकान रहती है, तो डॉक्टर से सलाह लेना बेहतर है। इसके पीछे नींद से जुड़ी समस्या या कोई अन्य कारण हो सकता है।